매일 격렬한 운동을 하고 있는 요즘 이렇게 운동을 하고 있는데 탄수화물 위주의 식사를 하면 변화가 없거든요.결국 중요한 것은 근육 성장을 위해서 단백질을 잘 관리해야 한다는 겁니다.특히 올해 안에 5개 이상의 나체 풀업을 하는 것이 목표이기 때문에 더욱 열심히 하고 있습니다.매일 아침처럼 운동하는 분과 남아서 크로스핏 워드를 추가로 할 때도 많으며, 한 끼는 반드시 닭가슴살을 포함한 식단, 남은 식사 때는 가볍게 마시는 음료로 단백질을 섭취하고 있습니다.파우더 타입도 사서 먹어 보았습니다만, 아무래도 벌크로 사고 있기 때문에 매번 소분해서 가지고 다니는 것이 힘들었습니다.그래서 이렇게 바쁠 때나 운동 올 때는 역시 간편하게 섭취할 수 있는 팩의 형태를 선호하는데요.요즘은 정말 다양한 맛이 나서 하나씩 먹어보고 취향에 맞는 걸 찾고 있는 중이에요. 특히 신제품이 나오면 꼭 먹어보고 맛있으면 같이 운동하시는 분들도 나눠드리고 프로틴도 추천해드리고 있습니다.이번에 CJ제일제당 아티브에서 새로 출시한 프로틴 밤맛과 햇반도 먹어보니 달콤하고 든든한 느낌이 들었습니다.그래서 바로 헬스장에 가지고 와서 친한 사람에게 먹어보라고 나눠줬는데 다들 맛있다고 하더라고요?!이렇게 단백질 음료를 구입할 때는 운동과 다이어트를 하고 있기 때문에 가장 조심해야 할 것으로 당이 들어 있는지 꼭 챙겨보는 편입니다.두 제품은 설탕(당)이 제로로 당 걱정 없이 섭취할 수 있기 때문에 다가오는 여름을 대비하기 위해 식단관리를 하시는 분들에게 프로틴을 추천하고 싶습니다.이렇게 당류는 0g인데 아르지닌과 BCAA까지 들어 있어서 운동하시는 분들에게 딱 맞는 맛있는 프로틴 음료입니다.1팩에 250ml로 그다지 작지 않은 용량으로 운동 전, 중, 후 관리에도 좋습니다.저 같은 경우는 운동을 마치고 바로 한 팩을 마시면 조금 든든하게 느껴져서 과식을 방지할 수 있거든요.밤맛은 더 달콤하고 고소한 느낌이어서 남녀노소 모두가 좋아할 것 같은 느낌입니다.특히 목넘김에 아무것도 걸리지 않고 부드러워서 우리가 잘 알고 있는 달콤하고 고소한 밤의 맛이기 때문에 원래 밤이 들어간 간식이나 음료, 아이스크림을 좋아한다면 더 맛있게 드실 수 있을 것 같습니다.뭔가 즉석밥의 콜라보로 탄생한 쌀밥의 맛은 우리가 흔히 알고 있는 쌀 음료의 맛이 나기도 하고 알코올이 빠진 고소한 막걸리 같은 느낌도 있습니다.그런 묵직한 느낌이랄까?밤 맛은 정말 다들 냄새 맡으면 알 수 있는 맛이라고 생각합니다단밤을 음료수로 하면 이 맛일 것 같은데 여기 단백질이 21g이나 들어 있다고? 라는 생각이 드는 아주 놀라운 맛이었습니다.단백질 21g은 달걀로 따지면 3.5개 정도의 양입니다 아무리 달걀과 닭가슴살을 좋아해도 매일 매 끼니를 먹기가 쉽지 않고 질리면 답도 없습니다 이렇게 한 끼 정도는 음료로 준비해 보는 것도 좋을 것 같습니다.밥맛 같은 경우에는 밤맛보다는 조금 더 묵직한 느낌이 들어요. 개인적으로는 아침 식사 대신 밥맛을 추천하고 싶고 밤맛은 가볍게 다른 닭가슴살 같은 단백질 식사 전과 식방지용, 혹은 식사 중이나 후의 부족한 단백질을 갖추기에 더 좋은 느낌이랄까?또는 달콤하기 때문에 간식이 먹고 싶을 때 섭취해도 좋습니다!둘 다 양도 넉넉하고 든든한 분이라 저는 다음 주 등산 때도 가지고 가서 친구들과 마실 거예요.팩으로 되어 있기 때문에 어디든지 가지고 나가서 마실 수 있는 것도 정말 좋기 때문에 식사 대용으로 딱이라고 생각합니다만.요즘 일이 바빠서 계속 밖을 돌아다녀야 했는데 아침을 안 먹으면 이제 힘이 안 나요.이렇게 나오는 길에 한 팩씩 꺼내서 마시면 배고픔도 없어지고 단백질도 잘 챙겨가면서 BCAA와 알지닌으로 에너지도 더해지는 것 같아요?냉장보관을 안 하셔도 되는데 이제 더워지니까 저는 냉장고에 넣어뒀다가 아침에 나올 때 가져오는데 시원하니까 확실히 더 맛있는 것 같아요.밤 맛과 밥 맛은 칼로리도 낮은 편이고 우선 당류가 0g이니까 왜 이렇게 맛있는데 당이 없지?신기하다고 해서 더 기분 좋게 섭취할 수 있는 것 같아요.그리고 지금까지 보통 맛있는 프로틴을 찾으면 대부분 초코맛이거나 가끔 곡물맛 정도라는 게 보여서 굉장히 질리는 상황이었어요.이렇게 새로운 시도를 응원하는 거 아니야?그리고 지금까지 보통 맛있는 프로틴을 찾으면 대부분 초코맛이거나 가끔 곡물맛 정도라는 게 보여서 굉장히 질리는 상황이었어요.이렇게 새로운 시도를 응원하는 거 아니야?그리고 지금까지 보통 맛있는 프로틴을 찾으면 대부분 초코맛이거나 가끔 곡물맛 정도라는 게 보여서 굉장히 질리는 상황이었어요.이렇게 새로운 시도를 응원하는 거 아니야?
